《拥抱内在的小孩》是一本关于中国式家庭爱与成长的心理笔记，由知名心理咨询师丛非从所著。该书通过生动的案例和深入浅出的心理学理论，剖析了中国家庭中的情感模式与成长困境，帮助读者理解并疗愈内心的创伤，拥抱那个被忽视或压抑的内在小孩，实现自我成长与家庭关系的和谐。

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