《情绪词典》是一本深入剖析人类情绪的书籍，它详细解读了每一种情绪背后所蕴含的信息与意义。这本书通过科学的方法和丰富的案例，揭示了情绪是如何反映我们的需求、欲望、恐惧与期望，帮助我们理解自己的感受试图告诉我们什么。它教会我们如何识别、接纳并管理情绪，从而成为更加理智、成熟与幸福的人。