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《练习转念》:新视角、新行动和更好的结果

azaazaz
10天前 58

《练习转念》是一本自我提升类书籍,通过科学方法和实用技巧引导读者转变思维,发现看待问题的新视角,从而激发新行动,达成更好的结果。书中结合心理学原理与真实案例,提供了简单有效的转念练习,帮助读者摆脱消极情绪,培养积极心态,提升生活质量与工作效率,实现个人成长与蜕变。

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最新回复 (5)
  • kuanle2019 9天前
    0 引用 6

    学习一下

  • 0001 9天前
    0 引用 5

    这不正是我苦苦寻找的资源吗!

  • wqwqwq 10天前
    0 引用 4

    abcdefghijklmnopqrstuvwxyz

  • fglecho 10天前
    0 引用 3

    不错的帖子!

  • ljmaildate 10天前
    0 引用 2

    这个资源我很需要,谢谢盘主

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