《像高手一样行动》是一本实用指南，帮助读者通过每周养成一个微习惯，每年精进一个新技能，实现个人成长与提升。书中提供了一套科学有效的方法，包括目标设定、习惯养成、技能提升等方面，帮助读者克服拖延，提升行动力，成为高效行动的高手，实现自我超越与成长。

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