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《快行动,慢思考:快节奏生活下的自我修复》 拯救疲惫每天10分钟心理修复小练习

azaazaz
1月前 97

《快行动,慢思考:快节奏生活下的自我修复》是一本指导读者在快节奏生活中寻找平衡与自我修复的书籍。书中提供了每天仅需10分钟的简单心理修复小练习,帮助读者缓解压力,提升专注力与内心平静。本书引导读者在忙碌生活中学会慢下来,深入思考,实现身心的和谐与成长。

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最新回复 (6)
  • eplay6 1月前
    0 引用 7

    这不正是我苦苦寻找的资源吗!

  • kuanle2019 1月前
    0 引用 6

    学习一下

  • wqwqwq 1月前
    0 引用 5

    abcdefghijklmnopqrstuvwxyz

  • ljmaildate 1月前
    0 引用 4

    哈哈,不错哦!

  • 0001 1月前
    0 引用 3

    这不正是我苦苦寻找的资源吗!

  • 1946294429 1月前
    0 引用 2

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