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《快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复》 拯救疲惫每天10分钟心理修复小练习

azaazaz
2月前 117

《快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复》是一本指导读者在快节奏生活中寻找平衡与自我修复的书籍。书中提供了每天仅需10分钟的简单心理修复小练习，帮助读者缓解压力，提升专注力与内心平静。本书引导读者在忙碌生活中学会慢下来，深入思考，实现身心的和谐与成长。

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最新回复 (6)
  • eplay6 2月前
    0 引用 7楼

    这不正是我苦苦寻找的资源吗！

  • kuanle2019 2月前
    0 引用 6楼

    学习一下

  • wqwqwq 2月前
    0 引用 5楼

    abcdefghijklmnopqrstuvwxyz

  • ljmaildate 2月前
    0 引用 4楼

    哈哈，不错哦！

  • 0001 2月前
    0 引用 3楼

    这不正是我苦苦寻找的资源吗！

  • 1946294429 2月前
    0 引用 2楼

    666

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