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《超级大脑的七个习惯》提高思考效率增加记忆力与专注力

azaazaz

发布于 1月前 105 2

《超级大脑的七个习惯》是一本提高思考效率、增强记忆力与专注力的实用指南。该书由日本顶尖脑神经科学家菅原道仁撰写，结合其20年临床与教学经验，总结出七大高效用脑习惯：自我暗示、目标分解、促进多巴胺分泌、立刻行动、积极行动、持之以恒及正确决策。这些习惯通过科学方法和实践案例，帮助读者激活大脑潜能，实现工作与学习的全面升级，让思维更加敏捷，记忆更加牢固，专注力显著提升。

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最新回复 (2)

kuanle2019 1月前

0 引用 3楼

学习一下
tlpzyn 1月前

0 引用 2楼

你一顶，我一顶，盘主早晚上置顶，你不投，我不投，楼主何时能出头~

azaazaz

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