本书通过回顾作者一年的训练历程，结合脑科学和记忆的历史，提出在特定范围内，记忆是可以提高的。只要通过刻意练习，普通人都可以拥有像大师一样的记忆力！翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！
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