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《习惯的力量:简单可行的自我掌控法则》(全8册)(打破传统习惯的运行机制,应对当下瞬息万变的生活!)

azaazaz
3小时前 9

《习惯的力量:简单可行的自我掌控法则》(全8册)是一套深度解析习惯形成与改变机制的书籍。全书通过科学理论与实际案例的结合,打破传统对习惯运行的认知,为读者提供了一系列简单有效的策略,帮助他们在当下瞬息万变的生活中,掌握自我改变的主动权,培养良好习惯,克服不良行为,实现个人成长与提升。

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最新回复 (1)
  • cnt99 2分钟前
    0 引用 2

    楼主太给力了,这个资源找了很久

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